من الطرق التي تساعد على تحسين مظهر الجلد واستعادة مرونته:
إخبار الطبيب بالتاريخ الطبي لك للتأكد من عدم وجود أي مشكلات صحية.
لا تعتبر نهاية العالم أعزائي القراء، حيث يقدم الطب التجميلي العديد من الطرق التي يمكن بها علاج الترهلات، ومن أهمها بالطبع عمليات شد الجسم في المناطق المختلفة مثل:
• شد الجلد بالأشعة تحت الحمراء التي تعمل على تسخين الطبقات العميقة من الجلد، لتعزيز إنتاج الكولاجين مع الوقت.
شرب كميات كافية من الماء: الترطيب ضروري للحفاظ على مرونة الجلد ومنع الجفاف الذي قد يؤدي إلى زيادة الترهلات.
• عدم الشعور بالراحة خاصة مع فقدان كميات كبيرة من الوزن لأن الجلد الزائد يتداخل مع الحركة مما يشعر بالضيق.
ويبدو أنه على الرغم من وجود مخاطر أقل مع هذه الإجراءات البديلة، فإن النتائج قد لا تكون واضحة كما هو الحال مع جراحة تحديد شكل الجسم.
يقوم الجراح بعمل شق كبير ويزيل الجلد الزائد والدهون، ثم يخيط الشق بغرز دقيقة للمساعدة في تقليل الندبات. وتشمل جراحات تحديد شكل الجسم المحددة ما يلي:
ملاحظة هامة: هذه العمليات الجراحية تتطلب فترة نقاهة نور الامارات وتتضمن بعض المخاطر مثل العدوى والنزيف.
• ترطيب الجسم بشرب الكثير من المياه يزيد من جودة البشرة.
يعاني الكثير من الأشخاص، خاصة بعد فقدان كمية كبيرة من الوزن، من مشكلة ترهل الجلد. هذه المشكلة تؤثر سلبًا على الثقة بالنفس وتقلل من الجمال العام.
من الممكن أن تساعد تمارين الوجه على شد جلد الوجه والرقبة حول الفك والحلق والذقن، ولكن هناك أدلة ضعيفة ترهل الجسم المفاجئ على فاعليتها في ذلك.
• انخفاض النشاط البدني لأن الجلد الزائد يعيق الحركة، ويشعر بالحرج.
بعد أن تعرفنا أعزائي القراء على اسباب ترهل الجسم وطرق العلاج المختلفة، ننتقل الآن إلى التساؤل الذي يطرحه أغلبكم الآن، وهو هل يمكن الوقاية من حدوث هذه المشكلة من الأساس؟ بالنسبة إلى الترهل الخفيف الذي يحدث بسبب التقدم في السن وفقدان الكولاجين، أو بسبب نمط الحياة الخاطئ نعم، هناك بعض النصائح التي تقلل منه مثل: